Трек Ак-Суу траверс

ВОДА

Отправляясь в поход, вы находитесь в дикой природе, чтобы наслаждаться ею и испытывать острые ощущения. Очень важно, чтобы вы оставались здоровыми и не болели во время похода, чтобы получить радостный опыт в дикой природе. Вода очень важна во время похода, мы предоставляем кипяченую воду или чай/кофе во время завтрака, обеда, ужина, однако кипячение воды ограничено, и ее недостаточно, если вам нужно наполнить бутылки на следующий день. Вода может стать причиной проблем с желудком во время похода. С другой стороны, вам нужно пить много воды, чтобы оставаться гидратированными. Вода в некоторых холмах также является источником воды для животных и диких зверей на возвышенностях. Всегда набирайте воду из бегущих ручьев. Чем быстрее, тем лучше. В застойной воде высок риск переноса болезнетворных микроорганизмов, независимо от того, насколько холодно вокруг. В то время как в быстро текущей воде вероятность наличия патогенных микроорганизмов очень мала. В ней даже меньше твердых частиц. Вы сможете набрать воду из природных источников, это лучший вариант, поскольку она действует как естественный фильтр и имеет очень низкую вероятность наличия в ней частиц. Местные жители, как и многие туристы, без проблем пьют воду из источника, однако если вы не уверены, возьмите с собой в поход таблетки для очистки воды. В Кыргызстане вы не сможете найти таблетки для очистки воды.

БАГАЖ В ТУРЕ

Основной багаж:
Место багажа, используемое для перевозки всех ваших вещей в трюме самолета, а также для хранения всех вещей, которые вам не понадобятся в походе. Его можно оставить в групповом отеле, используемом до начала похода.

Сдача багажа носильщикам:
Почти все наши стандартные программы рассчитаны на не слишком длительные походы, обычно от 4 до 8 дней. По умолчанию мы предоставляем 1 носильщика на 1 человека, который несет 15 кг, этот вес, включая еду, палатки, кухонный персонал и личные вещи клиентов, обычно составляет около 3-5 кг в первые дни. С каждым днем вес продуктов увеличивается, и у вас будет возможность дать дополнительный вес носильщику. Вы можете заказать дополнительного носильщика, если у вас есть вещи большого веса, такие как камера с объективом, специальное оборудование и т.д. Вам придется заплатить дополнительно 30 евро за носильщика в день.

Рюкзак/сумка:
40-50 литров. В течение дня похода у вас не будет доступа к багажу, который несут за вас носильщики. В горном регионе погода может меняться очень быстро, и вы должны быть готовы к такому развитию событий. Поэтому ваш дневной мешок должен быть достаточно вместительным, чтобы в него поместились непромокаемые вещи, флисовая куртка, длинные брюки (если вы идете в шортах), теплая шапка и перчатки, кепка, крем от загара, бутылка с водой и другие вещи, которые понадобятся вам во время похода. В некоторых случаях также необходимо взять с собой упакованный ланч.

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ

Вам необходимо иметь хороший уровень физической подготовки, а также рекомендуется предыдущий опыт походов. Треккинговые дни обычно длиннее, сложнее и проходят на высоте до 3800 метров. Рельеф местности может быть сложным, а подъемы и спуски часто требуют больших усилий, особенно во время дождя или снега.

СТРАХОВКА

Туристическая страховка НЕ включена. Мы рекомендуем клиентам иметь собственную туристическую страховку от болезней, травм, потери/повреждения личных вещей. В случае чрезвычайной ситуации наш персонал сделает все возможное, чтобы доставить вас в больницу или другой пункт и решить вашу проблему, страховка покроет ваши расходы, если у вас нет страховки, вы должны будете покрыть расходы самостоятельно.

ПИТАНИЕ

Завтрак: состоит из следующих блюд: Каша, омлет, омлет с жареными сосисками, блинчики, яичница с сосисками, вареные яйца и т.д. + хлеб, джем, масло, мед, сладости, чай/кофе. Ланч-боксы или обед: Сухофрукты, шоколад, йогурт, сок, сыр, сэндвич, овощи/фрукты и чай/кофе. Ужин: Наши повара готовят блюда европейской и азиатской кухни Вам необходимо сообщить нам, если вы вегетарианец или имеете какие-то предпочтения, чтобы мы смогли составить для вас специальное меню.

ЧАЕВЫЕ

Обслуживание местного персонала включено в программу, однако вежливо оставлять чаевые местному персоналу, если обслуживание было очень хорошим. Также, на ваше усмотрение, вы можете оставить чаевые менеджеру тура в знак благодарности за эффективность и сервис, который вы получаете.